“Өөрийгөө урлая 
” Онлайн фитнес курс 10-сарын 01 нд эхэлнэ.
” Онлайн фитнес курс 10-сарын 01 нд эхэлнэ.Онлайн хичээлийн гол онцлог 1 сарын хугацаанд таны бие яаж өөрчлөгдөхийг мэдрэх болно.
7 хоногт 3 удаа европын цагаар 19:00
45 минут үргэлжилнэ.
Хичээл тусгай грүпп анги нээж заана.
Хэвлийн маш үр дүнтэй дасгалууд, бүтэн бие чангалах дасгалууд, болон өгзөг хөлний дасгалууд түлхүү орно.
Яаж хооллох ерөнхий ойлголтон дээр тулгуурлаж итэвхитэй дасгал хөдөлгөөнтэй хослуулан үр дүнг мэдрүүлэхэд гол зорилго оршино.
